Une journée santé, c'est ce qu'organisent depuis plusieurs années les Instituts Saint-Luc de Mons et l'Institut provincial d'enseignement secondaire paramédical.
A cette occasion, ils occupent une rue pour sensibiliser les élèves à différents thèmes liés à la prévention avec une nouveauté cette fois des ateliers de méditation et de relaxation.
Ne dites pas trouillon vouté mais trouillon santé, c'est ainsi que les Instituts Saint-Luc de Mons et l'institut d'enseignement secondaire paramédical provincial rebaptisent le temps d'une journée la rue qui les lie. Et c'est pour une bonne cause : organiser en collaboration avec de multiples partenaires des animations liées, au départ, à la journée mondiale sans tabac.
« La cigarette ce n'est pas bon par la santé ! On l'a vu avec ces poumons noirs, mais noirs ! » explique Alexy, Elève de 3è secondaire
Dans cet autre atelier, les poumons, de porc précisons, sont sains. Ils servent non pas à dégoûter les élèves mais à les conscientiser....
Image
« Je suis là pour sensibiliser sur tout ce qui actions de santé : santé mentale, sexuelle ou pour ma part santé pulmonaire. Ce que je veux montrer c'est que pour prendre soin de ses poumons, il faut d'abord connaître son anatomie» souligne Jessica Zatta, Professeure de sciences à l'IESPP.
Une nouveauté de la journée santé
Et de respiration, il en est encore question dans la nouveauté introduite cette année : des ateliers de relaxation et de méditation.
« Méditation et relaxation c'est aussi pour tous les élèves qui veulent arrêter de fumer afin qu'ils apprennent à combattre stress et anxiété liés à l'arrêt. On va leur donner des petits exercices à faire pour lutter contre l'envie de fumer » indique Carole Cuvelier, Professeure de langues aux Instituts Saint-Luc et organisatrice de l'événement.
Et pour les élèves non fumeurs, la méditation et la relaxation peuvent aussi aider à vaincre le stress.
« Je suis souvent stressé donc je fais de la relaxation chez moi, soit après ou avant un match. A l'école, je suis stressé avant les contrôles donc je prends une grande respiration pour m'aider » détaille Mathis, Elève de 1ère secondaire.
Outre le tabac et le stress, cette journée bien-être met aussi l'accent sur la prévention générale. A certains stands, ce sont les élèves eux-mêmes qui ont créé les animations.
« J'ai deux jeux : un sur l'alcool et un autre sur la drogue. Dans l'un il faut deviner la drogue et ses effet et là deviner le nom de l'alcool » explique Lisa, Elève en 4è Sciences sociales à l'IESPP
Prendre sa santé et son bien-être en main, cela fait partie aussi des missions que les deux écoles partenaires de l'événement se sont assignées
Sur le même sujet
Recommandations
Image
ClassContact : Les élèves de l'externat Saint-Joseph en pyjama pour la bonne cause
L'externat Saint-Joseph de Mons organise aujourd'hui sa "Journée Pyjama". Une journée qui vise à soutenir les élèves bénéficiaires de l'asbl "ClassContact". Le dispositif permet aux enfants malades de suivre leurs cours à distance.
Image
L’UMONS organise sa première Semaine de la Santé mentale
Cette semaine, l’UMONS organisait pour la première fois une Semaine de la Santé mentale. Au programme : des stands de sensibilisation sur différents campus de l’université et, ce vendredi, un village associatif organisé sur la Plaine de Nimy.
Image
Ghlin - Le centre Poliade inaugure 3 tiny houses
Depuis une dizaine d'années, le Centre Poliade, à Ghlin accueille une communauté d'une douzaine d'anciens toxicomanes. Aujourd'hui, il se dote de trois tiny houses. Dans ces maisonnettes, les anciens résidents du centre réapprennent à vivre en autonomie.
Image
Un mois sans alcool : le van de la Tournée Minérale de passage à Mons
Février rime avec Tournée Minérale. C’est déjà la 10e édition de l’initiative d’Univers santé, qui vise à ne pas boire d’alcool pendant 1 mois. Et pour encourager les citoyens dans la démarche, le van de la Tournée Minérale a fait escale à Mons ce jeudi.
Image
Ateliers de Tertre : rigueur et concentration dans le contrôle des pièces médicales
Cette semaine a lieu la journée de la personne handicapée. Chaque jour, nous vous proposons pour l’occasion un reportage aux Ateliers de Tertre, entreprise de travail adapté. On découvre aujourd’hui le contrôle de conformité de pièces médicales.
Image
Un plan d'économie annoncé par la direction d'Epicura
Face aux économies imposées par le fédéral, Epicura lance un plan d’austérité pour stabiliser son budget sans licenciements. Le SETCA craint toutefois une dégradation des conditions de travail déjà difficiles. Une réunion de concertation a eu lieu.
Image
Helora perdra-t-il en partie ses subsides pour ses installations?
Helora perdra-t-il vraiment les subsides prévus pour construire une partie de ses nouvelles infrastructures? En visite chez nous, le Ministre Coppieters se veut rassurant. L'occasion de faire le point sur les futures installations.
Image
Mélanie, pharmacienne montoise, crée une application sur les plantes médicinales
Rencontre avec Mélanie Poivre. Pharmacienne de formation, la montoise a lancé « Fytotip », une toute nouvelle application sur les plantes médicinales. Son but : permettre d’apprendre leurs bienfaits et leurs usages.
