Cette discipline séduit de plus en plus de sportifs dans la région. Elle s'apparente au Crossfit et sa particularité, c'est qu'elle mixe des exercices de cardio et de musculation. Un challenge était organisé pour la première fois à l'Aramis club
Course à pied, Burpees, course à pied, Skierg, encore de la course à pied, et des fentes avant. Pendant presque 1h, les athlètes alternent entre le cardio et la musculation et c’est là tout le principe de l’hyrox. C’est la discipline qui est à la mode en ce moment. C’est une sorte de compétition où l’objectif est de courir huit fois 1km et de réaliser huit épreuves entre chaque phase de course. À l’Aramis Club, c’est la toute première fois qu’un challenge d’initiation comme celui-ci a lieu.
Pas besoin d’être un sportif confirmé pour se laisser tenter par ce défi. Les objectifs de chacun varient, certains veulent faire le meilleur chrono, d’autres veulent simplement arriver au bout du challenge. C’est l'accessibilité qui détache l’hyrox de son cousin, le CrossFit. L’hyrox est moins technique et l’alternance permet de mettre en valeur les points forts de chaque sportif. Les compétitions d’hyrox se multiplient déjà en Belgique, avec un grand rendez-vous fixé à Malines, fin Mars. À l'Aramis aussi, d’autres challenges vont suivre, puisque le club vient tout juste d’inaugurer cette nouvelle salle dédiée à la discipline.
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