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Écrit par: Camille Ulens
lun 22/03/2021 - 18:30
Les clubs de running sont pour le moment dans une situation compliquée. Les compétitions sont à l’arrêt. Ils ont donc du se réorganiser. Comme c’est le cas d'Ercie Run qui a proposé un challenge au départ de la place d’Herchies. 
Écrit par: Julien Flament
lun 21/01/2019 - 18:45
Pendant 10 semaines, vous allez suivre la préparation de notre journaliste, Julien Flament, pour le Semi Marathon de Mons ! Il s'est entouré de 3 coachs pour le guider vers cet objectif : courir les 21 km de la course le 31 mars, dans le meilleur état de forme possible. Tout au long de cette préparation, vous découvrirez de nombreux aspects d'une préparation physique adéquate. Mais tout commence par un test VMA. A quoi ça sert ? Comment ça marche ? Voici la réponse...

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