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#monSemi - Episode 7 : le renforcement musculaire

Publié le 04 mars 2019 à 18:34 - Mis à jour le 28 février 2019 à 19:03

La préparation continue pour le Semi marathon de Mons ! Notre journaliste Julien Flament vous propose cette semaine de découvrir le renforcement musculaire spécifique avec l’un de ses coachs : Leroy Daie ! Regardez et découvrez comment préparez vos muscles pour la course à pied ...

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