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#monSemi - Episode 8 : le travail en fractionné !

Publié le 11 mars 2019 à 19:11 - Mis à jour le 11 mars 2019 à 16:48

J-20 avant le semi marathon de Mons. Et la préparation continue pour Julien Flament. Au programme de ce lundi dans notre émission, le fractionné. Une séance par semaine depuis le début de la préparation. Ce soir, on vous explique tout grâce à notre coach Philippe Boelpap !

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