Retrouvez Laura Gilboux pour un nouveau Face à vous.
Se remettre au sport, mieux manger ou encore arrêter de fumer: autant de choses qu’on s’impose parfois à l’aube d’une nouvelle année. Mais ces bonnes résolutions sont-elles une bonne façon de réaliser ses objectifs? Servent-elles à quelque chose? Quels sont les conseils pour arriver à les tenir sur le long terme?
On en discute avec nos invités:
> Stéphanie Buonomo: Psychologue et tabacologue à EpiCURA
> Corine Depresseux: Responsable du service diététique du CHU Ambroise Paré
> Leroy Daie: Directeur du centre sportif Daie's
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